Fredags afterwork!

Efter att ha avslutat fredagens sista kund så tog jag och kollegan Jesper oss tiden till att tillbringa några timmar på golfbanan och väcka muskelkedjor som man inte använt på länge till liv igen:) Som alltid när man inte gjort det på ett tag så visar det sig både i spelet men även i vissa kroppsdelar dagen efter…Härligt!

Att tar sig ut på banan är inte bara träning utan också avkoppling och många mentala spärrar släpps. Helt plötsligt kommer man på nya ideer och projekt som man inte tänkt på tidigare. Några av dessa kommer att infinna sig i Golf Performance kursen till hösten. En kurs som ger dig redskapen för att skapa en golfkropp med tillhörande stabilitet, rörlighet, bålstabilitet och muskelkoordination. Är ni intresserade så är det bara att prata med medlemsrådgivarna på Time Sportclub i Lund och Kävlinge där vi kommer att hålla hösten kurser.

På onsdag är det avslutning för både Weight och Golf Performance kurserna som har fortlöpt under 10 veckor. Då kommer det bjudas på lite fuskfika sett utifrån sin metaboliska typ:) En fuskfika man är väl värd efter dessa 10 veckor!

//Freddie